Planes Nutricionales
Plan básico
- Entrega del Plan personalizado
- Material adaptado según tus objetivos
- Soporte vía Whastapp en horario laboral
- Acceso a la aplicación e intercambios
- Intercambios dentro de la aplicación
- Acceso al club Cambia Comiendo
Esta consulta es para tí si quieres...
- Una atención integral, menús y material personalizado para tu caso. Siempre en base a ALIMENTOS.
- Un cambio de verdad, aprendiendo a comer y siendo responsable, con recetas saludables y fáciles.
- Educación nutricional de la mano de un profesional titulado y en continua formación.
Este no es tu sitio si buscas:
- Poner tu salud en manos de cualquier persona.
- Comer pollo con lechuga de lunes a domingo.
- Batidos y productos sustitutivos.
- Centrarse sólo en el peso sin incluir otros factores ni ser partícipe del cambio.
- Dietas «Milagro» o en base a suplementos.
¿Cómo es el Proceso?
Primera Consulta
La primera consulta es las más larga, dura aproximadamente 1 hora y consta de dos partes:
En la primera realizaremos una entrevista para tener toda la información posible, necesitamos ponernos en tu lugar y ver que estrategias podemos seguir en relación a tus gustos, horarios, hábitos alimentarios actuales, etc.
También realizaremos una valoración antropométrica para determinar la composición corporal.
Esta información nos será muy útil para la segunda parte, que es prepararte una dieta adaptada y personalizada a tu situación y necesidades concretas que te entregaremos en un plazo de 5 a 7 días.
Consultas de revisión y Planes nutricionales
La duración de las siguientes consultas durarán 30 minutos aproximadamente. Se valoran los objetivos cumplidos y resultados, entregamos material adaptado a tus necesidades y trabajamos temas específicos de hábitos saludables y estilo de vida (velocidad al comer, descanso…)
Puede ser por consultas sueltas o por planes.
Puedes tener algunas de estas dudas
Los Planes nutricionales incluyen, además de las consultas una aplicación y soporte vía Whastapp.
Si quieres saber más sobre los planes y precios Haz click aquí
Sí. Hacemos consultas online y puedes intercalarlas con las presencialñes.
La única diferencia es que vía online aprenderemos a medir nuestro progreso, no sólo con la báscula.
Nunca te vamos a recomendar batidos ni sustitutos de comida, no es la base de nuestro tratamiento.
Sí. Tanto en los planes como en las consultas tienen un precio reducido por pareja.
No, no es necesario. Aunque sí es recomendable si se quiere mejorar patologías medibles en ella (diabetes, colesterol...).
Estas personas también tenían dudas
Estás son algunas de las personas reales, de mi perfil de Google que como tú estaban perdidas en esto de los hábitos de vida saludables y que conmigo han podido alcanzar esos objetivos que tenían.
"Excelente nutricionista. Muy profesional, agradable, te enseña a comer saludable, no solo se trata de una dieta sino de cambiar de hábitos. He visto cambios impresionantes en tan solo dos meses. Lo recomiendo ampliamente ".
Patricia Lugo
"Muy profesional y cercano. El método es innovador y se hace muy fácil de seguir . No estoy pasando nada de hambre, más bien al contrario. No tiene nada que ver con la típica dieta torturadora , que al final abandonas. Sergio es muy comprometido con los pacientes. Se implica mucho y eso te da la sensación de tener un apoyo en este cambio de hábitos. Muy recomendable".
Raquel AB
"Sergio es un grandísimo profesional, te explica el porqué de las cosas, te resuelve todas tus dudas y lo más importante te enseña a comer. Realmente te sorprende la cantidad y calidad de todo lo que puedes comer sin pasar naaaada de naaaada de hambre!!!! Lo recomiendo sin lugar a dudas".
Beatitania Marcos
"Estos meses con Sergio han sido una gran experiencia. Empecé con tres objetivos bien definidos, y al terminar los tres están cumplidos. Es un apasionado de su trabajo, y eso se nota. Recomiendo, sin duda, compartir y progresar con Sergio!!
Silvia Rodríguez
"Sergio es un gran profesional de la nutrición, sus recomendaciones y consejos me han ayudado a bajar de peso y a tener unos hábitos alimenticios muy saludables. Muchas gracias ".
David Prieto
No hace mucho que empecé y estoy muy contenta, el trato es inmejorable, se nota mucho apoyo y compromiso, la cantidad de material que es aportado para ayudarte a seguir unos hábitos son de gran ayuda y se adaptan a ti y a tus gustos, además aprendes a comer de manera equilibrada y saludable nunca privando a tu cuerpo de sus necesidades. Veo resultados y no podría estar más contenta.
Sara Soto
Estamos en el Centro de León
La clínica está situada en Avenida República Argentina N.º 11, en el Piso 2º Derecha, en León capital.
Hacemos esquina con la Calle Villa Benavente, a la altura de la Policía y en el mismo local que la Clínica Podológica de Vanesa Robles.
