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Nutricionista León logo entero

Los redes sociales nos pueden dar una imagen de alimentación y nutrición bastante equivocada.


Por ejemplo, el caso de gente muy definida comiendo grandes cantidades de bollería industrial no es el reflejo de su día a día. También suelen tener muy buena genética y viven de ello.


Piensa en dar la mejor versión de ti mismo que estrategias hay muchas, lo importante es saber cuál es la mejor para tí.
Eso sí, hay ciertos protocolos que se deben hacer bajo la supervisión de profesionales sanitarios. Exige siempre titulación y colegiación.