Los Desayunos altos en azúcares refinados sólo van a hacer que no nos saciemos, en lugar de eso te propongo algo mejor, incorpora grasas saldables a tus desayunos y tentempiés con esta tostada de aguacate y salmón ahumado.
Ingredientes🧾
- 2 tostadas o 60 gramos de pan integral
- 40 gramos de salmón ahumado
- 50 gramos de aguacate
Información nutricional
Valor energético: ≈250 Kcal
Proteinas: 12 gr
Hidratos de Carbono: 28 gr
Lípidos: 10 gr
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