Los Desayunos altos en azúcares refinados sólo van a hacer que no nos saciemos, en lugar de eso te propongo algo mejor, incorpora grasas saldables a tus desayunos y tentempiés con esta tostada de aguacate y salmón ahumado

Ingredientes🧾

  • 2 tostadas o 60 gramos de pan integral
  • 40 gramos de salmón ahumado
  • 50 gramos de aguacate

Información nutricional

Valor energético: ≈250 Kcal
Proteinas: 12 gr
Hidratos de Carbono: 28 gr
Lípidos: 10 gr

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